martes, 16 de diciembre de 2014

Risoterapia


Para despedir a nuestro Monstruo Amarillo, al trimestre y como premio a lo bien que han trabajado, hoy Patri y yo hemos sorprendido a los niños de 1º y 6º con una sesión de risoterapia.
Las investigaciones dicen que, mientras que un niño se ríe una media de 300 veces al día, la media en los adultos está en 25. Es una pena que perdamos esa capacidad, ¿verdad?. La risa levanta el ánimo, elimina tensiones del cuerpo, fortalece el sistema muscular, nervioso, cardíaco, cerebral, digestivo... Dicen que para tener una buena salud física y mental deberíamos reírnos, al menos, 30 veces al día, porque es un mecanismo de defensa contra la ansiedad y el estrés. Vamos que reírse es bueníiiisimo y nosotros queremos reírnos todo lo que podamos.
 Os dejamos unas fotos para que veáis lo bien que nos lo hemos pasado.





Y aquí la que se estaba riendo era la profe...



Nos lo hemos pasado todos fenomenal, y por si queréis saber algo más de lo bueno que es reírse, aquí tenéis este artículo http://piensaesgratis.com/historias-para-pensar/un-nino-rie-300-veces-al-dia-un-adulto-25-por-que

¡Espero que os riáis todos mucho estas navidades!

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